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Flan Provençal aux Légumes d’Été Une Recette Gourmande et Colorée

Flan Provençal aux Légumes d’Été : Une Recette Gourmande et Colorée

  • Author: Sophie
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 1x
  • Category: Plats
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Description

Un flan moelleux aux légumes d’été, parfumé aux herbes de Provence, idéal pour un repas léger et savoureux.


Ingredients

Scale
  • 2 courgettes
  • 1 aubergine
  • 2 tomates
  • 1 poivron rouge
  • 1 oignon
  • 3 œufs
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • 100 g de fromage râpé (comté, gruyère ou parmesan)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Herbes de Provence (thym, romarin, origan)

Instructions

  1. Coupez les légumes et faites revenir l’oignon.
  2. Ajoutez les autres légumes et cuisez 10 minutes.
  3. Incorporez les tomates et les herbes, cuisez 5 minutes.
  4. Préchauffez le four à 180°C.
  5. Mélangez œufs, crème et fromage.
  6. Ajoutez les légumes à la préparation.
  7. Versez dans un moule et enfournez 30-40 minutes.
  8. Laissez tiédir avant de servir.

Notes

Se déguste chaud, tiède ou froid.

Keywords: flan provençal, légumes d’été, recette estivale, plat végétarien, cuisine méditerranéenne