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Si vous êtes un fan de plats savoureux et réconfortants, vous allez adorer cette recette de Nouilles Chinoises au Bœuf et aux Légumes ! Ce plat rapide à préparer, rempli de saveurs, est une invitation à la gourmandise. Avec des légumes croquants, du bœuf tendre et une sauce délicieusement équilibrée, c’est une véritable explosion de goûts dans chaque bouchée.
Pourquoi cette recette va vous plaire

Un plat plein de fraîcheur :
Les légumes croquants, le bœuf tendre et les nouilles offrent une harmonie parfaite de textures et de saveurs. C’est une recette pleine de fraîcheur, idéale pour les repas en famille ou entre amis.
Simple et rapide à préparer :
Avec des étapes faciles à suivre et des ingrédients que vous pouvez facilement trouver, vous n’avez pas besoin d’être un expert en cuisine pour réussir ce plat. Un véritable gain de temps sans sacrifier la qualité !
Une sauce savoureuse et équilibrée :
La combinaison de la sauce soja, de la sauce huître, du vinaigre de riz et de l’huile de sésame crée une sauce riche qui relève chaque ingrédient et donne une profondeur de goût incroyable à ce plat.
Ingrédients pour Nouilles Chinoises au Bœuf et aux Légumes

Nouilles chinoises :
Les nouilles apportent cette texture lisse et parfaite qui s’imprègne des saveurs de la sauce, rendant chaque bouchée encore plus savoureuse.
Bœuf :
Le bœuf (rumsteck ou filet) est parfait pour sa tendreté et sa capacité à bien s’assaisonner avec les légumes et la sauce.
Poivron rouge :
Le poivron rouge ajoute une touche sucrée et colorée qui contraste agréablement avec la sauce salée et les autres légumes.
Carotte :
La carotte coupée en julienne donne une texture croquante et une belle couleur à votre plat, tout en ajoutant une douceur naturelle.
Courgette :
La courgette, avec sa douceur et sa légèreté, s’intègre parfaitement dans ce plat en apportant fraîcheur et légèreté.
Champignons de Paris :
Les champignons apportent de la profondeur et de la richesse à la sauce tout en étant agréablement tendres après avoir été sautés.
Ail :
L’ail haché relève la saveur de l’ensemble du plat, ajoutant un goût subtilement piquant.
Sauce soja :
Elle est la base de la sauce, apportant cette délicieuse saveur umami qui va marier les légumes, le bœuf et les nouilles.
Sauce huître (facultatif) :
La sauce huître ajoute un côté umami encore plus riche, idéal pour ceux qui aiment les saveurs plus intenses.
Vinaigre de riz :
Le vinaigre de riz offre une touche d’acidité qui équilibre parfaitement les autres ingrédients, rehaussant le goût global.
Huile de sésame :
Elle donne une saveur unique et légèrement grillée qui enveloppe les autres ingrédients avec son arôme chaleureux.
Huile végétale :
L’huile végétale est utilisée pour la cuisson, permettant de bien faire sauter tous les ingrédients sans que cela ne colle.
Coriandre :
Un peu de coriandre fraîche pour garnir, apportant une touche herbacée qui dynamise l’ensemble du plat.
(Remarque : la liste complète des ingrédients, avec les quantités, est fournie dans la fiche recette juste en dessous.)
Variations
Remplacez le bœuf par du poulet :
Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer le bœuf par du poulet, tout aussi savoureux et rapide à cuire.
Ajoutez des noix de cajou :
Si vous aimez un peu de croquant, les noix de cajou grillées sont un excellent ajout à ce plat pour une touche de gourmandise supplémentaire.
Essayez avec des nouilles de riz :
Pour une version sans gluten, remplacez les nouilles chinoises par des nouilles de riz, qui s’intégreront parfaitement à cette recette.
Comment préparer Nouilles Chinoises au Bœuf et aux Légumes

Étape 1 : Préparer les nouilles
Commencez par cuire les nouilles chinoises selon les instructions sur l’emballage. Égouttez-les et réservez-les.
Étape 2 : Préparer la sauce
Dans un bol, mélangez la sauce soja, la sauce huître (si vous l’utilisez), le vinaigre de riz et l’huile de sésame pour créer une sauce savoureuse.
Étape 3 : Cuire le bœuf
Chauffez un peu d’huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Faites cuire les lamelles de bœuf pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Réservez.
Étape 4 : Cuire les légumes
Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile et faites revenir l’ail haché. Ajoutez ensuite le poivron, la carotte, la courgette et les champignons, puis faites sauter pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore croquants.
Étape 5 : Mélanger le tout
Ajoutez le bœuf et les nouilles cuites dans la poêle avec les légumes. Versez la sauce et mélangez bien pour que tout soit bien enrobé de sauce. Laissez cuire encore 2 à 3 minutes.
Étape 6 : Assaisonner et servir
Ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire, puis garnissez de quelques feuilles de coriandre fraîche. Voilà, c’est prêt !
Conseils et Astuces
Utilisez un wok pour une cuisson rapide et homogène :
Le wok permet de cuire rapidement les ingrédients tout en préservant leur texture croquante.
N’ayez pas peur d’expérimenter avec des légumes :
N’hésitez pas à ajouter des légumes de saison ou ceux que vous aimez particulièrement, comme du brocoli ou des épinards.
N’oubliez pas d’ajuster la sauce :
Si vous aimez les plats plus relevés, vous pouvez ajouter une touche de piment ou de sauce chili pour donner du piquant.
Comment servir
Servez avec des légumes sautés :
Un accompagnement de légumes sautés à l’ail et à l’huile d’olive sera parfait pour compléter ce plat.
Accompagnez avec un riz parfumé :
Un riz basmati ou jasmin, légèrement parfumé, se mariera très bien avec ce plat de nouilles.
Ajoutez une salade asiatique :
Une petite salade croquante avec une vinaigrette au sésame ajoutera une touche fraîche et acidulée.

Préparation à l’avance et conservation
Préparez les légumes à l’avance :
Coupez vos légumes à l’avance pour gagner du temps lors de la cuisson.
Conservez les restes au frais :
Les restes de ce plat se conservent très bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Vous pouvez les réchauffer facilement à la poêle.
Congélation :
Vous pouvez congeler les nouilles cuites avec les légumes et le bœuf. Réchauffez-les dans une poêle à feu moyen avec un peu de sauce soja.
FAQ
1. Puis-je utiliser des nouilles de riz ?
Oui, les nouilles de riz peuvent tout à fait remplacer les nouilles chinoises pour une version sans gluten.
2. Est-ce que je peux ajouter plus de légumes ?
Absolument ! Vous pouvez ajouter des légumes comme des pois mange-tout, du brocoli ou des épinards pour enrichir le plat.
3. Puis-je remplacer l’huile de sésame par une autre huile ?
L’huile de sésame ajoute une saveur unique, mais vous pouvez la remplacer par de l’huile de tournesol si nécessaire.
Ces nouilles chinoises au bœuf et aux légumes sont un plat complet et savoureux. Pour une autre option asiatique, essayez notre poulet croustillant et nouilles épicées, un mélange de textures et de saveurs.
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Nouilles Chinoises au Bœuf et aux Légumes
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 personnes
- Category: Plats
- Method: Sauté
- Cuisine: Chinoise
Description
Un plat savoureux de nouilles chinoises au bœuf, accompagné de légumes croquants et d’une sauce soja riche et parfumée. Parfait pour un dîner rapide et délicieux.
Ingredients
- Nouilles chinoises
- Bœuf (rumsteck ou filet)
- Poivron rouge
- Carotte
- Courgette
- Champignons de Paris
- Ail
- Sauce soja
- Sauce huître (facultatif)
- Vinaigre de riz
- Huile de sésame
- Huile végétale
- Coriandre (pour la garniture)
Instructions
- Faites cuire les nouilles selon les instructions sur l’emballage et réservez-les.
- Mélangez la sauce soja, la sauce huître, le vinaigre de riz et l’huile de sésame.
- Faites cuire le bœuf dans un wok, puis réservez-le.
- Faites revenir l’ail, puis ajoutez les légumes et faites sauter jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais croquants.
- Ajoutez le bœuf et les nouilles, puis versez la sauce et mélangez bien.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre et garnissez de coriandre avant de servir.
Notes
- Ce plat peut être préparé à l’avance et réchauffé le lendemain.
- N’hésitez pas à varier les légumes en fonction de ce que vous avez sous la main !
Keywords: Nouilles chinoises, Bœuf sauté, Légumes croquants, Sauce soja
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