Soupe de poulet au citron : un délice aux parfums d’Asie

- par Sophie

Si vous êtes à la recherche d’une recette réconfortante, pleine de saveurs exotiques et simple à réaliser, cette soupe de poulet au citron et gingembre va sûrement vous plaire ! Parfaitement épicée, légèrement acide et remplie d’arômes asiatiques, elle est idéale pour les journées fraîches ou lorsque vous avez envie d’un plat léger mais savoureux.

Pourquoi cette recette va vous plaire

Un équilibre parfait de saveurs :

Avec le gingembre frais et le citron qui apportent une touche de fraîcheur et de pep’s, cette soupe va ravir vos papilles avec sa combinaison acidulée, épicée et umami.

Facile et rapide :

En quelques étapes simples, vous aurez une soupe pleine de caractère, prête en moins d’une heure. C’est parfait pour un dîner rapide mais délicieux !

Parfaite pour les journées fraîches :

Sa chaleur réconfortante et ses parfums enchanteurs en font un plat idéal pour vous réchauffer pendant les mois plus froids. Un véritable câlin dans un bol !

Ingrédients pour la soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

Soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

Poulet blanc

Le poulet blanc est une excellente source de protéines maigres et apportera du fondant et de la texture à la soupe.

Bouillon de poulet ou bouillon végétal

Le bouillon est la base liquide qui va donner toute la profondeur de saveur à votre soupe. Vous pouvez choisir le bouillon de poulet pour une touche plus riche, ou un bouillon végétal pour une version plus légère.

Échalote

L’échalote, avec son goût doux et légèrement sucré, va apporter une base aromatique subtile à la soupe.

Ail

L’ail va ajouter une touche de parfum irrésistible à cette recette, parfaitement équilibrée avec le gingembre.

Gingembre frais

Le gingembre frais est l’ingrédient clé de cette soupe, il lui apporte son piquant et son côté épicé qui se marie parfaitement avec les autres saveurs.

Citron jaune ou vert

Le citron va apporter une touche de fraîcheur et une légère acidité, idéale pour équilibrer les saveurs plus intenses du gingembre et de l’ail.

Cébettes (ou oignon nouveau)

Les cébettes ajoutent de la douceur et une légère croquant à la soupe, tout en apportant un parfum subtil.

Sauce soja

La sauce soja va enrichir la soupe de son goût umami et ajouter une profondeur supplémentaire aux saveurs.

Mélange thaïlandais (facultatif)

Ce mélange d’épices thaïlandais ajoute une touche d’exotisme et une complexité supplémentaire à la soupe, mais il est tout à fait optionnel.

Piment oiseau

Le piment oiseau donne un petit coup de fouet à la soupe avec sa chaleur piquante, mais vous pouvez ajuster la quantité selon vos préférences.

Huile d’olive vierge extra

L’huile d’olive est parfaite pour faire revenir les aromates au début de la recette, tout en apportant une touche fruitée.

Coriandre fraîche

La coriandre apporte un parfum frais et herbacé, parfait pour compléter cette soupe asiatique.


(Remarque : la liste complète des ingrédients, avec les quantités, est fournie dans la fiche recette juste en dessous.)

Variations

Variante 1 : Ajouter des légumes

Si vous souhaitez ajouter encore plus de légumes, vous pouvez incorporer des carottes en julienne, des champignons shiitake ou des pousses de bambou pour plus de texture et de fraîcheur.

Variante 2 : Une touche de lait de coco

Pour une version encore plus onctueuse, ajoutez un peu de lait de coco dans votre bouillon. Cela apportera une douceur subtile et équilibrera le piquant du gingembre.

Variante 3 : Version végétarienne

Remplacez le poulet par du tofu ou des légumes supplémentaires, comme des courgettes et des épinards, pour une version végétarienne tout aussi délicieuse.

Comment préparer la soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

Soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

Étape 1 : Cuisson du poulet

Préchauffez votre four à 200°C. Déposez les blancs de poulet sur une plaque recouverte de papier cuisson, puis badigeonnez-les de sauce soja. Faites cuire pendant 15 minutes, puis coupez le poulet en lanières.

Étape 2 : Préparer la base aromatique

Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’échalote ciselée et l’ail en dés pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés.

Étape 3 : Ajouter le bouillon et les épices

Râpez le gingembre directement dans la casserole et ajoutez le mélange thaïlandais (si vous en utilisez). Versez ensuite le bouillon de poulet ou végétal et portez à ébullition. Salez à votre goût.

Étape 4 : Ajouter le poulet et le jus de citron

Incorporez les morceaux de poulet cuits dans la soupe et laissez frémir pendant 5 minutes. Retirez du feu et ajoutez le jus de citron. Mélangez bien.

Conseils et Astuces

Utiliser du poulet rôti

Si vous avez des restes de poulet rôti, vous pouvez les utiliser dans cette recette pour gagner du temps. Le goût du poulet rôti ajoutera encore plus de richesse à la soupe.

Pour un peu plus de croquant

Ajoutez des noix de cajou ou des graines de sésame grillées sur le dessus de votre soupe pour un contraste de texture agréable.

Ajuster l’intensité du piment

Si vous n’êtes pas fan de piquant, retirez les graines du piment ou utilisez-en un plus doux. Vous pouvez également omettre le piment si vous préférez une soupe plus douce.

Comment servir

Soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

Accompagnez avec du riz

Pour un repas complet, servez cette soupe avec du riz basmati ou du riz jasmin pour un côté légèrement parfumé qui complétera la soupe.

Pain de mie grillé

Une tranche de pain de mie grillé et légèrement beurré peut aussi être un excellent accompagnement pour cette soupe légère et aromatique.

Salade fraîche

Servez avec une petite salade de légumes croquants, comme des concombre et radis, pour apporter une touche de fraîcheur à votre repas.

Préparation à l’avance et conservation

Préparer le bouillon à l’avance

Vous pouvez préparer le bouillon à l’avance et le conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Cela vous fera gagner du temps lorsque vous êtes prêt à finaliser la soupe.

Conservation des restes

Les restes de soupe se conservent bien au réfrigérateur pendant 2 jours. Réchauffez doucement à feu moyen pour éviter de trop cuire le poulet.

Congélation

Si vous souhaitez congeler cette soupe, assurez-vous de la faire refroidir complètement avant de la transférer dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu’à 2 mois au congélateur.

FAQ

1. Peut-on remplacer le poulet par du tofu ?

Oui, vous pouvez parfaitement remplacer le poulet par du tofu ferme pour une version végétarienne.

2. Puis-je utiliser du bouillon en cube ?

Oui, si vous n’avez pas de bouillon frais, vous pouvez utiliser du bouillon en cube, mais n’oubliez pas de réduire la quantité de sel en conséquence.

3. La soupe est-elle épicée ?

Oui, elle peut être légèrement épicée en fonction de la quantité de piment que vous ajoutez. Vous pouvez ajuster le niveau de piquant selon vos préférences.

Cette soupe de poulet au citron est un plat réconfortant et plein de saveurs. Pour une autre option réconfortante, essayez notre Soupe de lentilles, riche et nourrissante.

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Soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

Soupe de poulet au citron, gingembre et parfums asiatiques

  • Author: Sophie
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 personnes 1x
  • Category: Soupes
  • Method: Cuisson à la casserole
  • Cuisine: Asiatique

Description

Une soupe savoureuse et parfumée, alliant poulet, gingembre, citron et épices asiatiques pour un plat réconfortant et léger.


Ingredients

Scale
  • 600 g de poulet blanc
  • 1 litre de bouillon de poulet ou végétal
  • 1 grosse échalote
  • 3 gousses d’ail
  • 3 cm de gingembre frais
  • 1 citron jaune ou vert
  • 3 cébettes ou oignon nouveau
  • Sauce soja
  • 2 càs de mélange thaïlandais de Picard (facultatif)
  • 1 piment oiseau
  • Huile d’olive vierge extra
  • Sel
  • 4 brins de coriandre fraîche

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C et faites cuire le poulet avec de la sauce soja pendant 15 minutes.
  2. Faites revenir l’échalote et l’ail dans l’huile, puis ajoutez le gingembre râpé et le mélange thaïlandais.
  3. Versez le bouillon et portez à ébullition, ajoutez le poulet et laissez frémir.
  4. Ajoutez le jus de citron, puis servez avec les cébettes et la coriandre.

Notes

Vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant des légumes ou en remplaçant le poulet par du tofu.

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